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CHALLENGE

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Nuestras

CLASES

F45 TRAINING

Beneficios

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FUERZA
(Martes, Jueves y Domingo)

Esta clase combina resistencia y movimientos funcionales de fuerza con la finalidad de aumentar la masa muscular.

HeartCreated with Sketch.

CARDIO
(Lunes, Miercoles y Viernes)

Explora los límites de tu capacidad cardiovascular en una clase que se te pasará volando.

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HÍBRIDO
(Sabados)

Un entrenamiento que combina cardio y resistencia que te llevará al límite. ¡Entrena el fin de semana!

F45
CHALLENGE

Es un programa de nutrición y entrenamiento enfocado en tu bienestar. La combinación del estilo de entrenamiento de F45 y los planes de comidas desafiantes está diseñada para ayudar a los miembros a transformar sus vidas.

NO SOMOS UN GIMNASIO SOMOS

UNA COMUNIDAD

F45 TRAINING
PRESENCIAL

F45 Training es una comunidad global de fitness que se especializa en entrenamientos grupales innovadores y de alta intensidad que son rápidos, divertidos y orientados a los resultados.

F45 nueva sede
zona 13

Ahora mas cerca de ti, nueva sede en Centro Comercial Plaza Américas Zona 13.

¡Ven y entrena con nosotros te esperamos!

Quieres ser parte de nuestro Siguiente Challenge y ser parte de nuestra gran comunidad de

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